23.12.2014 - Брусья параллельные

Брусья параллельные изобрел Ф. Л. Ян. Изначально их использовали для того, чтобы увеличить силу плечевых суставов спортсменов. Делали сначала упражнения по продвижению на них на руках и  подпрыгивали в упоре на руках. И поэтому тогда их использовали меньше, чем перекладину и коня.

Впервые подробно описал более сложные упражнения на брусьях Шписс А. в книге «Учение о спортивной гимнастике».

Раньше брусья не двигались и у них были твердые не пружинные жерди, то со временем они преобразовались и стали легко передвигаемые.

В современном мире брусья параллельные это важный элемент, используемый в спортивной гимнастике у мужчин. Женщины используют разновысокие брусья.

Брусья нужны для выполнения соревнований  и тренировок. Упражнения на брусьях можно начинать с раннего детства.

Брусья параллельные бывают двух типов:

 1) Использование этого снаряда в спортивном зале для тренировок по спортивной гимнастике.

 2) Использование брусьев на открытых спортивных площадках, разных образовательных и других типов учреждениях.

Брусья мужские в спортивном зале представляют собой сборную конструкцию, состоящую из стоек с вертлюгом, жердей, рамы, седла. На брусьях должен заниматься только один человек. Гимнасты  выполняют комбинацию различных элементов. Это могут быть кувырки вперед и назад, перемахи, повороты через стойку на руках, соскоки. Судьями оценивается сложность и чистота выполняемых элементов. Такой снаряд помогает спортсмену работать на рост мышечной массы мышц груди, рук, плеч и спины. А также мышц брюшного пресса. Такие брусья нужно хранить только в помещениях и обеспечить сохранность изделия от механических повреждений, попадания влаги и действия агрессивных сред.

В отличие от брусьев в спортивном зале, брусья параллельные на открытых площадках  представляют собой 2 параллельные жерди из металла или дерева, установленные на опорах на одинаковой высоте. Они предназначены для проведения спортивных тренировочных занятий под открытым небом. На таком снаряде может заниматься каждый желающий, а не только профессиональный спортсмен. Занятия на брусьях развивают руки, укрепляют мышцы спины, плечевого сустава, груди, а также обеспечивают красивую рельефную мускулатуру. Но не стоит забывать о том, что перед занятиями нужно обязательно хорошо разогреть мышцы и начинать делать упражнения постепенно и делать их  регулярно.

Наша компания может предложить Вам брусья параллельные гимнастические для школьных спортивных площадок и спортивных залов по очень выгодным ценам.